天气渐热，但雨水不断，稍有闷热。夏季湿热最易影响肺表和脾胃，从而出现热伤风、呕吐、消化不良、泄泻等症状。正式“入夏”前，怀化市中医医院也给大家带来一些关于夏季与中药的小贴士。
或许有些人会说，夏季喝中药会上火，其实，这种看法是有失偏颇的。中药有寒、热、温、凉之分，适合夏季的中药方也有很多，如：生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮等都能清热下火、消暑生津，服用后不仅不会上火，反而能治疗上火病症。不过，解决夏季湿热，则需要“芳香化湿”，即通过看中医，辨证地使用适宜的中药来化湿行气、解表祛湿。今天，也简单介绍几味常见的“芳香化湿”药：
①藿香。藿香有“夏日良药”之称，是藿香正气水的君药。藿香的主要作用是提升脾胃之气，有芳香化浊、发表解暑、和中止呕的功效，既可“化”体内的湿浊，又能“解”体表的暑湿。夏季用藿香煮粥或泡茶饮，对暑湿表证、发热倦怠、脾胃不和、脘腹胀满、肢体重困、食欲不振、脘痞呕吐等有一定疗效。
②佩兰。该药味辛性平，气味芳香，辛能发散，香能去秽，善于化湿醒脾，具有解暑、化湿、醒脾开胃的作用，能治疗胸闷不舒、食欲不振、湿温初起、脘痞呕恶、口中甜腻、口臭、多涎等暑湿不适症状，一般与藿香、厚朴、荷叶等同用。《内经》有云：“治之以兰，除陈气也”，夏季可喝佩兰茶：取10克佩兰，洗净切碎，用开水冲泡后当茶饮。临床上常将佩兰和藿香配伍使用，藿香长于解表，佩兰长于行气，二者互补，有祛除中焦湿气、振奋脾胃的作用。此外，将佩兰放入香囊佩戴，还可预防蚊虫叮咬。
③砂仁。砂仁是芳香化湿、温脾开胃的要药，入脾、胃、肾经，辛温行散、芳香化湿，常与厚朴、积实、陈皮等配伍治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。需要注意的是，在煎煮中药时，砂仁应后下，以免煎煮时间过长导致有效成分挥发，降低药效。另外，芳香类药辛温香燥，易耗血伤津，阴虚血燥者慎用。
今为壬寅年，风木之气偏旺，风大则火旺。受此影响，容易“疰夏”，切勿过度贪凉，避免熬夜劳神，应适当出汗，排解湿浊。如实感身体不适，最好及时就医。
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